Descripción
Tintura madre de Rhodiola rosea — Adaptógeno para el estrés y el cansancio
Para esos momentos en los que la exigencia diaria se siente en el cuerpo y en la mente. La rhodiola es una planta utilizada tradicionalmente en regiones frías de Europa y Asia para acompañar el esfuerzo físico, la fatiga y las situaciones de estrés.
Su raíz se emplea como adaptógeno, para favorecer la adaptación del organismo a las demandas físicas y emocionales.
Estrés y agotamiento
Se utiliza tradicionalmente para aliviar temporalmente el cansancio y el agotamiento asociados al estrés, acompañando períodos de sobrecarga laboral, estudio intenso y exigencia cotidiana.
Concentración y rendimiento mental
Se emplea para acompañar la atención, la concentración y la claridad mental cuando el cansancio dificulta el desempeño cotidiano, especialmente durante períodos de esfuerzo intelectual sostenido.
Actividad física y vitalidad
La rhodiola tiene una larga tradición de uso para acompañar la resistencia física, la capacidad de trabajo y la recuperación del vigor.
Sus compuestos característicos
Entre sus componentes destacan las rosavinas y el salidrósido, relacionados con su actividad biológica.
Componente: Rhodiola rosea, raíz.
Modo de uso sugerido: 1 gota por kg de peso al día, repartida en dos tomas, cada una diluida en un vaso grande de agua (200 ml). Preferentemente por la mañana y al mediodía; evitar su toma cerca de la hora de dormir si produce activación.
Precauciones: puede provocar insomnio, dolor de cabeza o molestias digestivas. Consultar antes de utilizar si tomás antidepresivos u otros psicofármacos, o si tenés trastorno bipolar. No se recomienda durante el embarazo, la lactancia ni en menores sin indicación profesional.
